Så kommer du runt skrivkrampen
Drabbas du av skrivkramp då och då? Puh … skönt tycker jag. Då är jag inte ensam. Jag tänker att skrivkramp drabbar oss alla då och då. Och det är en utmaning som heter duga. Att då kunna hantera skrivkrampen effektivt är relativt avgörande för att kunna upprätthålla en konsekvent och produktiv skrivprocess.
Du behöver hantera skrivkrampen
Att hantera din skrivkramp är viktigt av många orsaker. Som soloprenör behöver du skriva hela tiden. Kanske inte varje dag men du behöver skriva frekvent. Det handlar inte bara om att lösa skrivkrampen om och när den uppstår utan också om att skapa dig ett mindset som gör att du inte drabbas så ofta och inte heller så hårt.
Olika anledningar till skrivkramp
Det finns så klart många olika anledningar till att skrivkramp uppstår. En av de vanligaste orsakerna är perfektionism. Som jag skriver under på den. Jag tycker alltid, exakt alltid, att en text kan göras ännu bättre. Någonstans behöver du dock släppa på perfektionismen och bara skriva, även om din text inte blir som du tänkt. Blir den ens någonsin det kan vi ju faktiskt fråga oss.
Brist på inspiration är en annan vanlig orsak. Vad ska jag skriva? Vad ska jag skriva om? Det kan vara svårt, det känner du säkert igen.
Det kan också vara så att skrivkrampen slår till för att vi är rädda att bedömas och kanske till och med kritiseras för våra texter. Att känna sådan tveksamhet tror jag är ganska vanligt. Du vet den där känslan, vad ska andra tycka? Så dumt, du vet ju vad du vill förmedla och dagen då alla älskar det du skriver kommer inte ske. Det kan vi vara överens om. Men det är ju också så att det finns väldigt många som tycker om det du skriver, som ser ett värde i det du skriver. Det är viktigt att komma ihåg när vi blir rädda för att bli bedömda.
Så har vi Den där inre och ofta mycket kritiska röst som ifrågasätter varje ord och tanke du vill formulera. Den rösten kan om något vara en stark blockering och verkligen skapa skrivkramp Så se till att du inte låter din inre kritiker tar för stor plats. Den kommer hindra dig från att skriva fritt och spontant och bra.
Skrivkramp kan också uppstå om du inte har satt en rutin för ditt skrivande. Att skapa rutiner och också vara på det klara med vad du vill och vad du behöver skriva kan hjälpa dig mycket Lyssna gärna på avsnitt 19 av podden där jag hjälper dig att planera ditt skrivår. Ett sådant planerande kan du bryta ner till veckovisa rutiner, eller till och med dagliga. Och sådana rutiner kan hjälpa dig att bli av med skrivkrampen.
Det finns naturligtvis många fler faktorer. Är du stressad i ditt arbete eller privat kan det påverka, om du arbetar alldeles för mycket och inte tycker tiden räcker till kan det också påverka. Brist på självförtroende är en annan faktor som kan orsaka skrivkramp därför spelar ditt mindset i förhållande till ditt skrivande en väldigt stor roll. Att ha ett gott och stabilt mindset hjälper dig verkligen att skriva texter som säljer, utan att få skrivkramp.
Du behöver bestämma över din skrivkramp för att:
Bevara kreativiteten
Skrivkramp sätter liksom käppar i hjulet för ditt kreativa jag. Det blir svårt att hitta nya idéer och ännu svårare att formulera dig i text på ett övertygande sätt.Slippa prokrastinering
Alltså, det kan inte bara vara jag som prokrastinerar när skrivkrampen sätter in. Inget känns lättare där och då än att helt sonika bara skjuta upp skrivandet. Till och med att hänga en tvätt känns roligare. Lättare. Men, och det här vågar jag lova, om du hanterar din skrivkramp kan du också bli av med din prokrastinering. Så befriande.Förbättra din produktivitet
När jag drabbas av skrivkramp blir jag högst ineffektiv. Om jag ens skriver så skriver jag långsamt och inte särskilt bra. Men, lägger jag manken till och faktiskt hanterar skrivkrampen så blir jag mer produktiv, effektiv och jag skriver bättre texter. Precis som jag vill ha det.Minska din stress och press
Att känna dig blockerad och vilse i ditt skrivande skapar både stress och press. Det har du säkert redan märkt. Jämför det med att känna flow. Skillnaden är milsvid. Genom att fixa din skrivkramp minskar din press och stress och du får istället en positiv inställning till ditt skrivande. Nice ändå.Behålla skrivkvaliteten
Kvaliteten på dina texter blir så mycket bättre när du känner dig avslappnad och inspirerad. De blir mer engagerande, lockande och jag vågar påstå att de säljer mer än en text du krystat ur dig ur skrivkramp. När du puttat bort krampen blir det lättare för dig att förmedla dina tankar och idéer på ett tydligt, enkelt och övertygande sätt.Den positiva relationen
Utan skrivkramp blir skrivandet så mycket roligare. Hela din relation till ditt skrivande blir bättre. Utmaningar blir något roligt att ta dig an istället för ett hinder.Det är viktigt för att skapa dig en hållbar skrivvana.
Om du aktivt lär dig att hantera din skrivkramp har du lättare att upprätthålla en regelbunden skrivrutin. Vilket bara är positivt. Som soloföretagare behöver du skriva ofta och mycket. Sannolikt sker din kommunikation till väldigt stor del via text och då är det så klart toppen att mota Olle i grind, eller mota skrivkrampen i grind.
Att skriva kräver disciplin.
Mer än inspiration kan jag tycka. Men så klart behöver du hämta inspiration någonstans. Du kan absolut inte bara sitta och vänta på att den ska dyka upp för det gör den liksom inte. I alla fall ytterst sällan.
Vad du inspireras av vet bara du. Men det handlar om olika metoder, om att vara öppen för nya idéer. Kanske inspireras du av att läsa andras texter, av yttre intryck du får genom till exempel en promenad. Jag tjuvlyssnar till exempel gärna på andras konversationer när jag står i kö eller sitter på bussen. Det är fult att tjuvlyssna, I know, men det är också väldigt roligt.
Kanske tycker du om att göra olika skrivövningar för att komma igång, eller att prata med andra – kollegor, vänner, följare eller något annat. Jag vill gärna ha tyst när jag skriver men jag vet att många vill ha musik för att inspireras och känna det där efterlängtade flowet. Du kan skapa en mood board med bilder, citat eller något annat som ger dig inspiration, kanske vill du titta på konst, bilder eller filmer som gör att fantasin tar fort. Eller så behöver du helt enkelt ta en paus för att bli inspirerad.
Det finns inget rätt eller fel, det finns ditt sätt. Och du behöver komma på vad som är ditt sätt att hitta inspiration så att ditt skrivande går lätt. Går det lätt är det roligt.
10 anledningar till varför du bör använda dig av känslor när du skriver
Att använda känslor när du skriver, att få din läsare att känna något, är guld värt när du skriver text som säljer. Jag har tagit fram en guide med tio anledningar till varför du bör använda dig av just känslor när du skriver. Du hämtar guiden här. Hämta den och skriv nästa text med mottagarens känsla i åtanke.
Varma hej,
